因为月经的姗姗来迟,这一次我终于狠下决心来戒咖啡了。
喝咖啡是中学时期开始的习惯,喝着喝着就变得上瘾了。虽然不至于无可救药,仍旧可以因为生病或不舒服时而停顿下来,但偶尔还是会因为不舍得咖啡的香醇而不想要戒咖啡。
关于咖啡因,因为身边朋友很多人反对喝咖啡,我为了维护自己的利益,也探讨了不少有关咖啡因的健康影响。后来的后来,发现只要一天喝不超过200mg的咖啡因,那就不会有问题。于是,自己又开始沾沾自喜地继续享受自己与咖啡的独处。呵呵~
最近戒咖啡是为了迟来的月经,早知道咖啡因对月经有一点点的影响,但以前的月经都很准时,那就表示自己喝咖啡也不过分啊!可这一次迟了十三天,那就要少少地节制一下。
最近在家都一直喝绿奶茶,昨日也买了薰衣草奶茶,味道也一样香醇,包装美美的,看了让人爱不释口。虽然比咖啡的香醇差太多了,但为了自己的健康,我把奶茶当咖啡来喝了。这一次,是决心找一个自己喜欢的奶茶来替代自己最爱的咖啡。
这就是第二个试验品。比较喜欢绿奶茶的味道,但薰衣草也有淡淡的香味,也不错啦!
我开始为戒咖啡而开心,因为可以在接下来的日子尝试更多不同味道的奶茶!
最后还是要说一声:我爱咖啡!哈哈哈哈哈!不懂什么时候可以找到替代的“对像”呢?呵呵~
我一边喝着薰衣草奶茶,一边想念咖啡...... 人哪~怎么总是那么地不满足呢?


3 comments:
不要喝太浓的茶,咖啡因也是很高的。不要把茶包浸着,越久咖啡因释放越多。
还有,听说红茶对女生太‘厉’,你自己查一查,我也不清楚。。因为我不习惯喝红茶和咖啡的。。没有深入了解。。。
加油~戒咖啡成功~!
是,小青蛙是不能和奶茶的,喝了奶茶,月经会失调,怕怕!
是三和一的,所以不怎么浓。嘻嘻!
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